健康护理跟前列腺痛say goodbye！

很多男人已经见识过前列腺疾病的厉害了，可不希望前列腺痛再一次光临了，大家都知道前列腺痛对男性的危害很大，男性要想有效治愈前列腺痛，除了积极地进行治疗之外，还要注意做好前列腺痛的护理。

常州荔华医院专家在介绍健康护理之前提到：以前有一位男性前列腺痛患者，在没有按照专家说的去做之前，前列腺痛的症状从不曾消失，然而听了专家说的之后就慢慢的照做，不要小看了生活这一步，没有人可以做到很好的生活。

当当当！专家介绍健康护理前列腺痛：

一、多吃西红柿

西红柿对男性前列腺的健康又很大的帮助，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了。

二、性生活要规律

性生活不能过频，但是如果节制性生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发前列腺痛的发生。此外，体外排精、婚姻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起前列腺痛。

三、在阳光下运动

生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

四、远离荷尔蒙补品

前列腺痛应该如何护理?高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺痛问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

五、到医院做筛检

检查很重要。男性到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。

》》》》》专家推荐：前列腺增生治疗不能“一刀切”

了解了前列腺痛应该如何护理，常州荔华医院专家：男性朋友就要积极地应对前列腺痛，做好前列腺痛的保健，注意前列腺痛保养，早日远离前列腺痛的困扰跟它说声goodbye！