预防无精症需要做到哪些

　　预防无精症需要做到哪些?无精症占男性不育症的比例是较高的，常州丽华医院男科专家表示，无精症不仅会给男性生育带来阻碍，同时对自身健康也是一大威胁。因此患者要及时治疗，做好相关防治工作。那么，预防无精症需要做到哪些?预防无精症需要做到哪些?常州丽华医院专家总结了以下几点：

　　1、改变恶习：比如，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;注意避免接触有毒物品等，越早改正这些恶习越好，避免自己的身体出现异常后才后悔。

　　2、饮食合理：男性如果饮食不当会逐渐影响身体状况，因为精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，可使体内含锌量下降，导致男性无精。所以，男性要合理饮食。

　　3、注重卫生：男性朋友平时要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎等，这会降低男性无精发生的几率，男性不要轻视这一举措。

　　4、注意睾丸变化：男性的睾丸变化往往预示着男性的睾丸疾病，从而可能会影响精子密度。所以，出现了睾丸有不同于平时的变化，如变硬、肿大、疼痛、凹凸不平等，一定要及时诊治。

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